Angebote
Ob du dich bewegen, zur Ruhe kommen oder einfach Zeit für dich möchtest — hier ist ein Platz für dich. In kleinen Gruppen, mit echter Anleitung und ohne Leistungsdruck.
mit Kerstin
Donnerstag 17:30 – 18:45Yoga Flows, Atemübungen und Meditation, begleitet von Musik und Sound — Harmonium, Akasha Kristall-Klangschalen und Handpan. Für mehr Ruhe, Beweglichkeit und Leichtigkeit.
mit Kerstin
Pilates trifft Yoga: Kraft, Balance und Leichtigkeit in Bewegung. Ein Kursblock für alle, die Stabilität und Beweglichkeit verbinden möchten.
mit Kerstin
Yoga im Garten — wo die Natur dein Yogastudio wird. Lass den Alltag hinter dir und verbinde Bewegung, Atem und Achtsamkeit unter freiem Himmel.
mit Kerstin
Kraftvolles Hatha Yoga mit Yin-Elementen, das in die Tiefenentspannung von Yoga Nidra führt — dem yogischen Schlaf zwischen Wachen und Träumen.
mit Kerstin & Team
Donnerstag 15:15Kinderfreundliche Yoga-Posen, Musik, Tanz, Atem- und Entspannungsübungen — themenbezogen gestaltet. Für max. 12 Kinder.
mit Kerstin & Team
Für die größeren Yoginis und Yogis: Bewegung, Fantasie, kleine Rituale und Momente der Stille, die Konzentration und Selbstvertrauen stärken.
mit Kerstin
Eine Yogaeinheit ganz für dich — kraftvoll in den Tag oder sanft und nährend am Abend. Vollständig auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
mit Kerstin
Skincare als stilles Ritual der Selbstfürsorge. Wir schauen gemeinsam auf deine Haut, deinen Alltag und finden deine persönliche Pflege-Routine.
mit Kerstin
Tiefenentspannung im Liegen, getragen von Harmonium, Akasha Kristall-Klangschalen und Handpan. Einzeln oder in kleinen Gruppen.
Gut zu wissen
Ja, absolut. In den Kursen üben Menschen mit sehr unterschiedlicher Erfahrung. Jede Haltung wird in Varianten gezeigt, und du entscheidest jederzeit selbst, wie weit du gehst. Du bist in sicheren Händen.
Bequeme Kleidung und dich selbst. Matten, Decken, Blöcke, Gurte und Bolster sind im Yogaraum vorhanden. Du brauchst nichts Vorkennen und nichts Vorbereiten.
Am einfachsten über die Buchungsanfrage auf dieser Seite, per E-Mail oder telefonisch. Du bekommst innerhalb von 24 Stunden eine persönliche Rückmeldung von mir.
Ja. Die persönliche Yoga Einheit dauert 90 Minuten und wird vollständig auf dich abgestimmt — auch als Yoga Nidra mit Klang buchbar. Zeit ganz für dich.
Von der Konzeption über die Gästekommunikation bis zur Durchführung übernehme ich alles. Ihr Haus stellt Raum und Gäste, den Rest plane ich schlüsselfertig.
Steigackergasse 2, 3532 Peygarten-Ottenstein im Waldviertel. Parkplätze sind direkt vor dem Haus vorhanden. Ich freue mich auf dich.
