Über mich
Eine Yogalehrerin, die dich ernst nimmt.
Yogalehrerin · Gründerin
Kerstin Kolm, MA
Meine Reise mit Yoga begann 2017 auf den Malediven — und fühlte sich vom ersten Moment an wie ein Ankommen. Was als Neugier begann, wurde schnell zu einer tiefen Verbindung: zu mir selbst, zu meinem Körper und zu dem Wunsch, anderen denselben sicheren Raum zu geben.
2021 erfüllte ich mir meinen Traum vom eigenen Yogastudio. Seither begleite ich in meinen eigenen Räumlichkeiten Menschen durch achtsame Yogastunden — ohne Druck, ohne Vergleich, mit viel Raum für das, was gerade ist.
Ein besonderer Schwerpunkt ist Klang: Mantren, gesungen und begleitet vom Harmonium, sind für mich eine kraftvolle Möglichkeit, Herz und Geist zu öffnen. Der Klang wirkt jenseits der Worte — er berührt, beruhigt und lässt dich tief bei dir ankommen.
Ein weiterer Herzensbereich ist das Kinderyoga. Mit Bewegung, Fantasie, kleinen Ritualen und Momenten der Stille entsteht ein geschützter Raum, in dem Kinder sich selbst wahrnehmen und einfach sie selbst sein dürfen.
- Geboren 1991 im Waldviertel, Niederösterreich
- Bachelor & Master of Arts in Business (Gesundheitsmanagement)
- Zertifizierte Yogalehrerin RYT 200 & RYT 300
- Zertifizierte Mentaltrainerin (NLP Practitioner)
- Ayurveda Lifestyle Coach (Dr. Janna Scharfenberg)
- Dipl. Ernährungstrainerin (Vitalakademie)
- Zertifizierte Kinderyogalehrerin & Pilatestrainerin
- YTT „Inside Flow Yoga“, Mama-Baby-Yoga, Teen Yoga
Meine Haltung
Hier musst du nichts leisten. Du darfst einfach da sein.
Ich unterrichte bewusst in kleinen Gruppen. So bleibt Raum für Korrekturen, für Fragen und dafür, dass jede Stunde zu den Menschen passt, die gerade auf der Matte liegen.
Body, Mind und Soul sind für mich keine Schlagworte, sondern drei echte Zugänge: Bewegung, die den Körper stärkt. Stille, die den Kopf leiser macht. Und Klang, der dort ankommt, wo Worte nicht mehr hinreichen.
Fühl dich willkommen, gesehen, gestärkt und sicher aufgehoben.
